xCheesy99
Decipat
Ben bu aralar bacak kası çalışmaya başladım. Futbolcu olduğum için zaten iptal oldu antrenmanlar, o yüzden evde yapıyorum. Squat, lunge gibi hareketler diz kapağındaki kalınlığı alır mı?
Son düzenleyen: Moderatör:
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.