Diz kapağı inceltme

xCheesy99

Decipat
Katılım
4 Haziran 2020
Mesajlar
3.569
Makaleler
2
Çözümler
8
Yer
Sweet Home Alabama
Ben bu aralar bacak kası çalışmaya başladım. Futbolcu olduğum için zaten iptal oldu antrenmanlar, o yüzden evde yapıyorum. Squat, lunge gibi hareketler diz kapağındaki kalınlığı alır mı?
 
Son düzenleyen: Moderatör:

Yeni konular

Geri
Yukarı