TheMinor
Centipat
- Katılım
- 27 Nisan 2024
- Mesajlar
- 512
Daha fazla
- Sistem Özellikleri
- i5 12600KF/Asus Dual RTX 4060 Tİ 8GB/16 GB 3600Mhz/Asus Prime H610m-K D4/Kingston NV2 SNV2S
- Cinsiyet
- Erkek
Arkadaşlar ağırlık kaldırma da yapıyorum. Yanına pre workout alacağım ama dövüş antrenmanı öncesi kullansam mide bulantısı yapar mı? Performansı düşürür ve arttırır mı? Sonuç olarak vücut geliştirmede aynı konumda yapıyoruz hareketleri ama dövüşte tekmedir, dizdir, yumruktur, ayak oyunları vs. lapaya vuruyorsun. Yani buraya kötü etki yapar mı? Mide bulantısı, kusma yapar mı?
