Advertisement

Pre workout önerisi

DntX

Decapat
Katılım
11 Ocak 2020
Mesajlar
60
5-6 aydır bu işle uğraşıyorum. Push-pull-legs şeklinde antrenman yapıyorum fakat antrenmanın bitişine doğru halim kalmıyor. Sona kalan kas grubunu pek iyi çalışamıyorum. Sizce pre-workout alınır mı? Yoksa başka çözümü var mıdır? Alacaksam hangisini almalıyım, proteinocean veya hiq smash düşündüm ama aralarında çok fazla fiyat farkı var.
 

Beyaz Tavşan

Decipat
Katılım
17 Nisan 2021
Mesajlar
3.032
Çözümler
2
Antrenman bitişine doğru yorulmanız gayet doğal. Mesela Çekiş antrenmanında biceps çalışınca ilk geldiğine göre biraz daha yorgun oluyorsun zamanla yerine oturur bence devam et 700-800 TL vermeye gerek yok belki spordan önce filtre kahve içersen iyi gelebilir.
 

Pmagnet

Decapat
Katılım
23 Haziran 2020
Mesajlar
667
Çözümler
6
5-6 aydır bu işle uğraşıyorum. Push-pull-legs şeklinde antrenman yapıyorum fakat antrenmanın bitişine doğru halim kalmıyor. Sona kalan kas grubunu pek iyi çalışamıyorum. Sizce pre-workout alınır mı? Yoksa başka çözümü var mıdır? Alacaksam hangisini almalıyım, proteinocean veya hiq smash düşündüm ama aralarında çok fazla fiyat farkı var.

Big joy cidden güzel kullanmıştım merak ediyorsan tek seferliklerinden alıp deneyebilirsin.
 
Yukarı