Doppel protein tozu nasıldır?

cinar_yasarrr

Hectopat
Katılım
18 Mayıs 2021
Mesajlar
6.041
Makaleler
3
Çözümler
6
Yer
İstanbul
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Meslek
Öğrenci
Fiyatlarından çok anlamam fakat bu protein tozu çok ucuz geldi bana. İçinde 120 gram protein var toplam ve 5 porsiyon büyüklüğünde. Her porsiyon 30 gram ve içinde 24 gram protein bulunduruyor. Evde protein hiç alamıyorum, bu yüzden spordan önce bunu kullanmak istiyorum. Evde yapacağım spor için bu fazla mı? Nasıl kullanmalıyım? Direk hüpletecek miyim? Her antrenman için kaç ölçek gerekli?
 

Yeni konular

Geri
Yukarı