Düzgün yürüyemiyorum

S

selamdayi

Hectopat
Katılım
13 Mayıs 2021
Mesajlar
2.699
Çözümler
18
Yer
İstanbul
Dostlar bu olay sadece bende mi oluyor bilmiyorum ama sanki yürümeyi manuel olarak yapıyorum. Arkamda etrafımda biri olunca bir anda otomatikten manuele geçiyorum ben bu durumu nasıl düzeltirim? Saat 07:00'da kalkıp yarım saat yürüyorum.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Değişik bir durum açıkçası. Eğer spor yapıyorsanız değişik şeyler yapmayın. Sabahları koşmayı deneyin bir de.
 
selamdayi dedi:
Ayrıca bisiklet sporu ile de ilgileniyorum yürürken neden böyle oluyor çözemiyorum.
Genişletmek için tıkla...
Bisiklette dengede durmakta zorlanıyor musunuz? Eğer dengede duramama ve sallanma gibi bir sorun varsa iskelet sistemiyle ilgili bir sıkıntı olabilir. Kemik hastanesine gitmenizi öneririm. Eğer ayakta denge sorunu varsa bu ileride sorun yaratır.
 
Hocam yoldayken yürümeye odaklanırsanız manuele dönüşecektir zaten. Arada ben de yürümemi düşününce manuele geçiyor. Dışarıya odaklanın, farklı şeyler düşünün. Sizlik bir durum yok yanından geçen adam zaten sana çarpmayacak ki. Kafana takmazsan normal yürürsün.
 
Meydanlarda dolaş, alışırsın. Dolaşırken elinden geldiğince etrafı takmamaya çalış. Etraftaki insanlara odaklandığından dengeyi sağlayamıyor olabilirsin.

Ya da kötü ihtimal olan sağlıkla ilgili sorunun var.
 

Hayır bisiklet ile denge sorunum yok hem de en zor bisiklet dalını yapmama rağmen downhill.
 
Ya bu normal bir şey. Mesela göz kırpmanızı da manuele alabilirsiniz. Bunu çözmek için başkalarının yanında yürümeye alışmalısınız.
 

Zaten genellikle başka şeyler düşünürken birden çat diye aklıma yüydüğüm geliyor tek başıma oluyor genelde.
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…