El bileği sakatken spor yapılır mı?

Geforce Mx130

Kilopat
Zamanın Tanığı
Katılım
20 Ekim 2020
Mesajlar
2.693
Çözümler
26
Merhaba, 2 gün önce futbol oynarken düştüm şu an sol el bileğimi hareket ettirdigimde bile acıyor. 70 sayfalık kitabı bile kaldıramıyorum ancak 3 gündür spora gidememekte canımı sıkıyor. Ne yapabilirim? Gitsem tek el çalışabilir miyim?
 
Bence gitmeyin şimdilik. Yemenize dikkat edin bu kadar.
 
Gidince nasıl çalışabilirsin bilmiyorum çünkü neredeyse bütün üst vücut hareketlerinde iki kolda kullanılıyor.
 
Hocam ben de yasadım bu durumu futbol oynarken.
Ortalama 10 gün sonra spor salonuna gittiğimde antrenmanımı yarılayamadım bile. 1 ay boyunca idman yapamamıstım. Umarım sizinki o kadar ciddi değildir.
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…