El bileği sakatken spor yapılır mı?

Geforce Mx130

Geforce Mx130

Kilopat
Zamanın Tanığı
Katılım
20 Ekim 2020
Mesajlar
2.693
Çözümler
26
Merhaba, 2 gün önce futbol oynarken düştüm şu an sol el bileğimi hareket ettirdigimde bile acıyor. 70 sayfalık kitabı bile kaldıramıyorum ancak 3 gündür spora gidememekte canımı sıkıyor. Ne yapabilirim? Gitsem tek el çalışabilir miyim?
 
Hocam ben de yasadım bu durumu futbol oynarken.
Ortalama 10 gün sonra spor salonuna gittiğimde antrenmanımı yarılayamadım bile. 1 ay boyunca idman yapamamıstım. Umarım sizinki o kadar ciddi değildir.
 

Benzer konular

CLANSA
El bileği nasıl geliştirilir?
2
Mesaj
12
Görüntüleme
2.950
LEGEND.35
LEGEND.35
24KKaizen
El bileği ayak bileğine göre çok ince
Mesaj
9
Görüntüleme
456
hokka
H
MertV
Evde kaliteli spor yapılır mı?
Mesaj
7
Görüntüleme
1.428
flying dutchman
flying dutchman
benfatig
Evde spor yapılır mı?
Mesaj
2
Görüntüleme
204
LutherHere
LutherHere
Nicodoz
Ramazanda spor yapılır mı?
Mesaj
2
Görüntüleme
508
TechnoMisafir12
T

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Toplam: 2 (üye: 0, misafir: 2)

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı