Enerji içeceklerinde alkol var mı?

Aç karnına içilmesini önermiyorum. Onun yerine sade filtre kahve veya sütlü kahve tüket.

İçmeyi çok denedim fakat tadı hoşuma gitmiyor.

Enerji içecekleri yüksek miktarda kalori yakmadan önce içilmek için tasarlanan ürünler olduğunu biliyorum. Yanlışım olabilir. Aktif olarak gün içinde hareketliyseniz kullanabilirsiniz ancak her gün kullanımı çok zararlıdır. Bu ürünler karaciğeri ve kalbi çok yoran ürünler ve zararlı ürünler. Eğer dinç olmak istiyorsanız sabah kahve içebilir, üzerine vitamin takviyesi alabilirsiniz supradyn gibi markalardan. Her gün içmek çok zararlıdır.

Her gün supradyn içmenin bir zararı olur mu? Ve enerji verme konusunda işe yarar mı? Çünkü sabahki uykulu hallerimden kurtulmak istiyorum
 
Son düzenleme:
Her gün supradyn içmenin bir zararı olur mu?

Vitamin sağlayan bir ilaçtır kendisi.
Kış aylarında şirket içerisinde hastalanmamak için tükettiğim oldu ama her gün içilmesi sağlıklı olmaz. Doktora danışılmalı. Vereceği cevabı tahmin edebiliyorum.
İlaç formu olan hiç bir gıda hergün tüketilmez. Vucüt kendini toparlar sonra bırakılır.
 
Vitamin sağlayan bir ilaçtır kendisi.
Kış aylarında şirket içerisinde hastalanmamak için tükettiğim oldu ama her gün içilmesi sağlıklı olmaz. Doktora danışılmalı. Vereceği cevabı tahmin edebiliyorum.
İlaç formu olan hiçbir gıda her gün tüketilmez. Vucüt kendini toparlar sonra bırakılır.

Peki sizce ne sıklıkla içilmeli?
 
Çünkü sabahki uykulu hallerimden kurtulmak istiyorum.
Kafein kullanmayı bırakmalısınız, ayrıca 11'den önce uyuyup 7,30 ya da 9 saat uyumanız gerekiyor. Yatmadan 1 saat önce de mavi ışığa maruz kalmamınız gerekiyor, kitap okuyabilirsiniz mesela sınav çalıştığım dönemlerde sayfalarca okuyordum ve çok uykum geliyordu.
 

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı