Sürekli spor salonuna gidip ne bileyim iste protein tozu kullanıp beslenme düzeniyle övünen insalar görüyorum. Kas yaptıklarını söylüyorlar, tişörtsüz fotoğraf vb koyuyorlar da bu ne işe yarıyor acaba? Yani birine sordum kendini iyi hissettiriyor dedi. Kendini iyi hissettirmesi için öncelikle bir işe yaraması gerekmiyor mu? Fitness yapanların amacı ne? Zayıf olunca örneğin 1.80 55 kilo falan ne eksiğin oluyor?