Erken kalkamıyorum

yucewalden

Hectopat
Katılım
4 Mart 2021
Mesajlar
2.144
Makaleler
1
Çözümler
3
Evet, okullar başladığından beri erken kalkamıyorum. Bu sebep ile şu anda 4 gün devamsızlığım var daha da fazla artmasını istemiyorum ne yapmalıyım, öneriniz var mı?
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Birden fazla teknolojik alet varsa evde onların sesini sonuna kadar açıp, bazı evde yapilabilecek hoparlör sistemleriyle arttırıp alarm kur bence.
 
Ardı ardına alarmlar kurmayı denediniz mi? 2 3 dakika arayla bir sürü alarm kuruyordum ben kalkmak için. Telefonun sesini de fulleyin yanınızda dursun.
 
Alarm ile kalkmaya alışman lazım. Erken kalkmak ilk zamanlarda güçlü bir irade ister. İşe girdiğimde yıllar önce zor geliyordu ama sonra alışıyorsun. Birincisi iş beyinde bitiyor. Kendini sabah kaldıracağına inandırman gerekiyor. Kısacası alarmı kafanda kur.
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…