Erken kalkamıyorum

Evet, okullar başladığından beri erken kalkamıyorum. Bu sebep ile şu anda 4 gün devamsızlığım var daha da fazla artmasını istemiyorum ne yapmalıyım, öneriniz var mı?

Birden fazla teknolojik alet varsa evde onların sesini sonuna kadar açıp, bazı evde yapilabilecek hoparlör sistemleriyle arttırıp alarm kur bence.

SalihBerkayÇ dedi:

Birden fazla teknolojik alet varsa evde onların sesini sonuna kadar açıp, bazı evde yapilabilecek hoparlör sistemleriyle arttırıp alarm kur bence.

Genişletmek için tıkla...

Sorun uyanmak değil istediğim saate uyanamamak.

yucewalden dedi:

Sorun uyanmak değil istediğim saate uyanamamak.

Genişletmek için tıkla...

O halde bir doktora görün derim.

Ardı ardına alarmlar kurmayı denediniz mi? 2 3 dakika arayla bir sürü alarm kuruyordum ben kalkmak için. Telefonun sesini de fulleyin yanınızda dursun.

Alarm ile kalkmaya alışman lazım. Erken kalkmak ilk zamanlarda güçlü bir irade ister. İşe girdiğimde yıllar önce zor geliyordu ama sonra alışıyorsun. Birincisi iş beyinde bitiyor. Kendini sabah kaldıracağına inandırman gerekiyor. Kısacası alarmı kafanda kur.