Erteleme hastalığından nasil kurtulabilirim?

revan007

Centipat
Katılım
23 Eylül 2023
Mesajlar
88
Çözümler
1
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Merhaba ben 17 yaşındayım ve her şeyi erteliyorum. Bundan da kurtulmak istiyorum, mesela benim matematik ödevim var onu öğlen yaparım diyorum sonra akşama saklıyorum. Sonra erteleyip geçiştiriyorum. Kısacası bu erteleme hastalığından nasıl kurtula bilerim?
 
Merhaba ben 17 yaşındayım ve her şeyi erteliyorum. Bundan da kurtulmak istiyorum, mesela benim matematik ödevim var onu öğlen yaparım diyorum sonra akşama saklıyorum. Sonra erteleyip geçiştiriyorum. Kısacası bu erteleme hastalığından nasıl kurtula bilerim?
Birazdan yaparım demek yerine hemen şimdi yapiyim da kurtulayım şeklinde düşünürseniz kurtulabilirsiniz
 
Ben de eskiden böyleydim, gerçi yalan yok hala da bazen yaptığım oluyor, bunun kurtuluş yolu konfor alanından çıkmak, en basit tabirle işe girmek. Sabah 5 de uyanacaksın deseler güler geçerdim, bir fabrikaya işe girmiştim ve her sabah 5 de kalkıyordum. Bir noktadan sonra NPC gibi oluyor düşünce yapın, yani şunu yapmam lazım hadi yapayım, benden bu bekleniyor bunu halletmem lazım diyorsun. 18 yaşına kadar ciddi biçimde iş hayatına atılmadığın için ertelemen veya tembellik yapman gayet normal.
 
Mesela ne yapıyorsun da sorumluluklarını erteliyorsun?

Kısacası arada bilgisayar oyunları, veya dışarıda biraz geziyom falan. Ama benim 4saat boş vaktim olsa bile erteliyorum bazen

Yumurta kapıya gelince yapıyorum diyorsan korkma. Orta Doğu coğrafyasının kültürü ve iş hayatı böyle. Hiç yapmıyorsan depresyon belirtisidir terapiye randevu al.

Arada bir öyle yapıyorum. Ama çoğu zaman erteliyorum

Ben de eskiden böyleydim, gerçi yalan yok hala da bazen yaptığım oluyor, bunun kurtuluş yolu konfor alanından çıkmak, en basit tabirle işe girmek. Sabah 5 de uyanacaksın deseler güler geçerdim, bir fabrikaya işe girmiştim ve her sabah 5 de kalkıyordum. Bir noktadan sonra NPC gibi oluyor düşünce yapın, yani şunu yapmam lazım hadi yapayım, benden bu bekleniyor bunu halletmem lazım diyorsun. 18 yaşına kadar ciddi biçimde iş hayatına atılmadığın için ertelemen veya tembellik yapman gayet normal.

Tamam teşekkür ederim yazdım kafama
 
Kısacası arada bilgisayar oyunları, veya dışarıda biraz geziyom falan. Ama benim 4saat boş vaktim olsa bile erteliyorum bazen.

Arada bir öyle yapıyorum. Ama çoğu zaman erteliyorum.

Tamam teşekkür ederim yazdım kafama.

Şimdi benim kendi taktiğimi söyleyeceğim fakat yapıp yapmamak sana kalmış bilgisayar. Oyunları benim de sıkıntım ciddi söylüyorum bilgisayarında oyunla ilgili ne varsa sil hepsini dışarıda da arkadaşlarınla falan geziyorsan öylesine gezmek yerine gym önerebilirim. En azından boş boş vakit öldürmemiş olursun ve direkt yapmaya başla erteleme çünkü ertelersen tekrar ertelersin örnek olarak 1 saat PC bakayım hemen derse başlarım dersin. O 1 saat geçer yarım saat daha dersin sonra bir yarım saat daha öyle öyle gider. Bunları uygularsan kurtulursun irade senin elinde.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Şimdi benim kendi taktiğimi söyleyeceğim fakat yapıp yapmamak sana kalmış bilgisayar. Oyunları benim de sıkıntım ciddi söylüyorum bilgisayarında oyunla ilgili ne varsa sil hepsini dışarıda da arkadaşlarınla falan geziyorsan öylesine gezmek yerine gym önerebilirim. En azından boş boş vakit öldürmemiş olursun ve direkt yapmaya başla erteleme çünkü ertelersen tekrar ertelersin örnek olarak 1 saat PC bakayım hemen derse başlarım dersin. O 1 saat geçer yarım saat daha dersin sonra bir yarım saat daha öyle öyle gider. Bunları uygularsan kurtulursun irade senin elinde.

1aydır başladım gym-e. Aynen dediğin gibi oluyor bende de. Tavsiyen için teşekkürler deniğcem
 

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı