diyetisyene gittim zaten şuan diyet te yapıyorum ama hep aynı saatte yapamıyorum mesela normalde kahvaltı 9da diyor benim yapmam 10.30 11.30'u buluyor. Pek işe de yaramadı şuana kadar ama 1 ay yapalım bakalım ne olacak.
Yumurtayı haşlama olarak sevmem ama her sabah 1 tane yiyorum. Her gün et yemek zor zaten et pahalı et yerine ne yiyebilirim? Mesela diyette sütlü tatlı yerine süt veya pekmezli süt içiyorum