Başlarsam 3. başlayışım olacak benim de
ama haftada 4 gün çalışırsam bir daha aynı dertten dolayı bırakacağımı sanmıyorum 2 gün iki bölge 2 gün iki farklı bölge çalışacağım. Anca böyle istikrarlı şekilde devam ederim diye düşünüyorum
Hocam bence birkaç aylığına 10 + 10 yeter diye düşünüyorum kendi vücut yorgunluğuma göre. Bir de direnç bandı 35 kg aldım da barfiks barı geldiğinde çalışmaya başlayacağım. Acaba 25 kg mi alsam? 35 zorlar mı başlangıç için.
Direnç bandı 35 kg aldim. İade edip 25 kg mi alsam? Bazı hareketlerde zorlar mı acaba başlangıç icin. Barfiks barı alacağım icin henüz çalışamadım.