Şu anlık 5, 8, 10 kiloluk 2'li dumbell seti,
Bench,
Halter ve plaka düşünüyorum (Decathlon).
Ekstra bi' de makaralı bir alet var onda kararsız kaldım işe yarar mı diye.
Sizin kullandığınız ve önermek istediğiniz bir şey var mı? Bütün önerilere açığım. İsterseniz evde spor yapmanın saçma olduğunu da söyleyebilirsiniz
Hocam bunun yerine gymde arkadaş edinmeyide düşünebilirsiniz açıkcask ben öyle yapmıştım başlarda tek başıma gyme gidince ne bileyim öz güvensiz gibi hissediyordum bir gym bro edinebilirsiniz güzel olur.