Evde yapılabilecek spor hareketleri önerisi

Haklısınız sağlıksız besleniyorum bu yüzden bir senede %13 olan yağ oranımı %20'ye çıkardım. Pişmanım yani :/
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…