Evde yapmalık spor programı önerisi

xCheesy99

Decipat
Katılım
4 Haziran 2020
Mesajlar
3.572
Makaleler
2
Çözümler
8
Yer
Sweet Home Alabama
Arkadaşlar, evin içinde yapabileceğim alt-üst vücut için bir video veya uygulama önerir misiniz? Futbol oynuyorum. Bu yüzden formdan düşmemek için antrenman istiyorum. Ekipman olarak dumbell var.
 
Uyarı! Bu konu 5 yıl önce açıldı.
Muhtemelen daha fazla tartışma gerekli değildir ki bu durumda yeni bir konu başlatmayı öneririz. Eğer yine de cevabınızın gerekli olduğunu düşünüyorsanız buna rağmen cevap verebilirsiniz.

Technopat Haberler

Geri
Yukarı