Evde yapmalık spor programı önerisi

xCheesy99

Decipat
Katılım
4 Haziran 2020
Mesajlar
3.569
Makaleler
2
Çözümler
8
Yer
Sweet Home Alabama
Arkadaşlar, evin içinde yapabileceğim alt-üst vücut için bir video veya uygulama önerir misiniz? Futbol oynuyorum. Bu yüzden formdan düşmemek için antrenman istiyorum. Ekipman olarak dumbell var.
 

Yeni konular

Geri
Yukarı