Geçmiş olsun hocam. Meslek hastalığımız bu
Ben tatillerden sonraki ilk haftalarda yaşarım bu sıkıntıyı. Sonra geçiyor. Bazen doktorluk vaziyete gelip rapor almışlığım da olur. Çünkü boğaz yoksa biz bir hiçiz.
Şahsen az bağırarak korumaya çalışırım sesimi. Onun dışında pekmez, bitki çayı gibi şeyler tüketirim. Çayı çok sıcak içmemek, sigarayı bırakmak da fayda etti. Boğazı sürekli ıslak tutmak gerektiği için her zaman yanımda şişe su bulundururum.