Fitness boy uzamasını engeller mi?

reva1 · 20 Eylül 2022

Akerfeldt dedi:
Bir hurafe olduğunu düşünüyorum bunun. Boyunuzun uzayacağı varsa uzarsınız yoksa uzamazsınız, fitness bunu nasıl engelleyebilir ki?

Spor yaptığım zaman bir adam ile tanışmıştım 19 yaşında (şu an 25-26 olmalı ) başlamış spora veya ortalamanın biraz üzerinde vücudu vardı protein tozu ve keratin falan kullanıyordu bir gün küçük kardeşi geldi 20 yaşında abisinden neredeyse 10-15 cm uzundu. Adamda 1.70+ bir şeydi belki de dediğin gibi hurafe olabilir fakat bence olabilir.

Akerfeldt · 20 Eylül 2022

reva1 dedi:
Spor yaptığım zaman bir adam ile tanışmıştım 19 yaşında (şu an 25-26 olmalı ) başlamış spora veya ortalamanın biraz üzerinde vücudu vardı protein tozu ve keratin falan kullanıyordu bir gün küçük kardeşi geldi 20 yaşında abisinden neredeyse 10-15 cm uzundu. Adamda 1.70+ bir şeydi belki de dediğin gibi hurafe olabilir fakat bence olabilir.

O adamın muhtemelen genetik olarak şansı öyle denk gelmiştir. Yani anası babası uzun olduğu halde 170 gibi kısa boylarda kalanlar olabiliyor, bazen o çekinik kısa boy geninin denk geleceği tutuyor. Benimde şu an 170 cm civarında olan bir arkadaşım var, kendisi spora başlamadan öncede kısaydı şimdi de kısa. Yani düşününce açıkçası bir mantık kuramıyorum ikisi arasında.

reva1 · 20 Eylül 2022

Akerfeldt dedi:
O adamın muhtemelen genetik olarak şansı öyle denk gelmiştir. Yani anası babası uzun olduğu halde 170 gibi kısa boylarda kalanlar olabiliyor, bazen o çekinik kısa boy geninin denk geleceği tutuyor. Benim de şu an 170 cm civarında olan bir arkadaşım var, kendisi spora başlamadan önce de kısaydı şimdi de kısa. Yani düşününce açıkçası bir mantık kuramıyorum ikisi arasında.

Olabilir senin dediğinde mantıklı.

tufxn · 21 Eylül 2022

LonelyDarkSide dedi:
Arkadaşlar biliyorum forumda çok konu var fakat bir kısım boyun uzamasını engeller bir kısım engellemez diyor. Bana ciddi olarak kesin bilgi vererek aydınlatır mısınız?

Hayır deadlift squat gibi omurganı etkileyen hareketler yapmazsan sorun olmayacaktır.

Fitness boy uzamasını engeller mi?

reva1

Megapat

Akerfeldt

Kilopat

reva1

Megapat

tufxn

Kilopat