Cazzarie Kilopat Katılım 6 Haziran 2013 Mesajlar 960 Çözümler 1 30 Aralık 2014 #1 Merhaba, ben bugün fitness'a katıldım ama ondan önce vücudumun alışması için havuza girmem gerekir mi yoksa direk fitness'a giriyim mi ?
Merhaba, ben bugün fitness'a katıldım ama ondan önce vücudumun alışması için havuza girmem gerekir mi yoksa direk fitness'a giriyim mi ?
NookumPie Gigapat Sosyal Tayfı Katılım 18 Nisan 2014 Mesajlar 4.978 Makaleler 9 Çözümler 266 Daha fazla Cinsiyet Erkek Profil Kapağı 1522594034 30 Aralık 2014 #2 Havuza gerek yok, fitness'a başlarken zaten alışma hareketleri yapılıyor.
Burak2051 Hectopat Katılım 29 Aralık 2014 Mesajlar 39 Yer İstanbul Daha fazla Cinsiyet Erkek Meslek Telekominikasyon 7 Ocak 2015 #3 Fitness öncesi havuza girmen gerekmez zaten havuzda yeternce yorulucaksın fitness yaparken zorlanabilirsin. Bence tam tersini yap fitness sonrası havuza gir vücudun rahatlar.
Fitness öncesi havuza girmen gerekmez zaten havuzda yeternce yorulucaksın fitness yaparken zorlanabilirsin. Bence tam tersini yap fitness sonrası havuza gir vücudun rahatlar.