Fitness öncesinde havuza girmek gerekir mi?

Cazzarie

Kilopat
Katılım
6 Haziran 2013
Mesajlar
960
Çözümler
1
Merhaba, ben bugün fitness'a katıldım ama ondan önce vücudumun alışması için havuza girmem gerekir mi yoksa direk fitness'a giriyim mi ?
 
Havuza gerek yok, fitness'a başlarken zaten alışma hareketleri yapılıyor.
 
Fitness öncesi havuza girmen gerekmez zaten havuzda yeternce yorulucaksın fitness yaparken zorlanabilirsin. Bence tam tersini yap fitness sonrası havuza gir vücudun rahatlar. ;)
 
Uyarı! Bu konu 10 yıl önce açıldı.
Muhtemelen daha fazla tartışma gerekli değildir ki bu durumda yeni bir konu başlatmayı öneririz. Eğer yine de cevabınızın gerekli olduğunu düşünüyorsanız buna rağmen cevap verebilirsiniz.

Geri
Yukarı