Fitness'ta uzun boylu insanların kısa boylu insanlara göre avantajı var mı?

LEGEND.35

Hectopat
Katılım
29 Mart 2021
Mesajlar
2.929
Çözümler
2
Yer
İzmir
Uzun boylu adam 183 veya 193 ben de 173 kısa boylu olanım diyelim. Benim bunlara göre vücut geliştirmede artım veya eksilerim nelerdir? Kısa boylu olanlar daha mı hızlı kas yapıyor ya da vücutları daha mı hızlı doluyor? Ya da uzun boylular daha mı fit duruyor mesela? Artıları ve eksileri nelerdir?
 
Teknik bilgim yok ama uzun boylularin mantiken kas kutlesi daha fazla oluyor.
 
Kısa boylular daha avantajı lakin o avantaj ileride dezavantaja dönüşüyor. Çok daha hızlı bir şekilde kütle koyabiliyor lakin ileride estetik açıdan sorun çıkartıyor. Bu arada boyun 1.73 ise gayet iyi, kısa değil. Alex Eubank namıdiğer estetik tanrısı, adam 175 falan.
 
Son düzenleme:
Boy uzun olunca kilo alması ayrı bir dert kas kütlesi kazanması ayrı bir dert...
 
Aslında eğer beslenme antrenman dinlenme vs aynı ise aynı miktarda kütle elde ediyorlar ama kısa insanların adaleleri daha dolu gözüküyor.
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…