Fitset 105kg kombo halter ve dambıl seti alınır mı?

yaraliordek dedi:

Kum ve çakıl varmış ama akıtıyormuş.

Genişletmek için tıkla...

lyhsteria dedi:

Eğer kapağından akıtıyorsa sıvı yapıştırıcı ile kapağın çevresini yapıştırarak conta görevi görmesini sağlayabilirsiniz.

Genişletmek için tıkla...

yaraliordek dedi:

Peki 105kg fazla mı? Ve kargo nasıl getirecek?

Genişletmek için tıkla...

yaraliordek dedi:

Anladım, peki bu set alınır mı? Yorumları pek iyi değil. Akıtma yapıyormuş ve barlar çok sağlam değilmiş. Ayrıca 105kg fazla mı?

Ve kargo nasıl getirecek bunları?

Genişletmek için tıkla...

yaraliordek dedi:

Günlük antrenmandan sonra hafif hafif kol çalıştırsam nasıl olur? Çünkü çok boş zamanım var yeterince iyi kullanmak istiyorum

Genişletmek için tıkla...

OSAYİSAMUEL dedi:

borçinspor 98 Kg Halter Seti Dambıl Ve Zbar Seti Fiyatı, Yorumları - TRENDYOL şu ürün çok çok daha iyi. Hem ona göre daha kaliteli malzemeler kullanmışlar ve bunda artı olarak z bar var. Bende eve aldım bundan salona gidemediğimde bunlarla işimi görüyorum. Dökülme olmuyor plakaların içindeki madde ne emin değilim ama beton gibi bir malzeme. 97 kilo bu ama ilk etapta yeterlidir.


Hayır hocam yapmayın eğer çok istiyorsanız antrenmandan sonra bişeyler yapmak isterseniz 1 set yapabildiğiniz kadar tekrar şınav atın. Kasların dinlenmesi lazım hatta ilk aylarda full body yapacağınız için araya 2 gün koymanız bile gerekecek. Kasları dinlendirmezseniz çeşitli sakatlıklar çıkartabilirsiniz 2 3 hareket fazla yapacağım diye bir daha spor yapamayabilirsiniz.

Genişletmek için tıkla...

lyhsteria dedi:

Hocam bunlarla uğraşmak yerine 1 ay bir spor salonuna gidin. Eğer sevmezseniz eve ekipman alırsınız. Ama spor salonunun anbiansı insanı içine çekiyor. Ve çok fazla hareket yapabiliyorsunuz. 1 ay deneyin seveceksiniz.

Genişletmek için tıkla...

yaraliordek dedi:

Z bar çok gerekli mi? Bu biraz pahalı geldi.

Genişletmek için tıkla...

yaraliordek dedi:

Spor salonuna haftada en faza 2 kere giderim gereksiz olur. Ayrıca yanımda bilen biri olmadan spor salonunda zorlanıyorum.

Genişletmek için tıkla...

lyhsteria dedi:

Spor salonunda bilen birisinin yanınızda olmasının bir etkisi olmaz. Çok bilgili de olsa söyleyeceği bilgiler FBI sırrı değildir. Sizde araştırıp bulabiliriniz. İleride yüksek ağırlık altına girerseniz ağırlık takıp çıkarmak ve ağırlıkları taşımak gerçekten zor oluyor. Ama tek olunca odaklanıp çalışabiliyorsunuz. Yoksa sohbet muhabbet derken 3 saat geçmiş. Ama spor salonuna bir kez de olsa gitmeni öneririm oranın ayrı bir ambiyansı var kendini içine çekiyor. Zaten salona gitmeye üşeniyorsanız evde de canınızın istememesi büyük olasılık.

Genişletmek için tıkla...