Arkadaşlar 30 dakika önce su ile yaptım ve biraz buzdolabında beklettim. Tadı güzel olsa da fazla fazla yoğun geldi nasıl anlatsam bilemiyorum taş yer gibi. Bundan dolayı 1 muz attım tatlansın diye yetmedi 2 muz attım, şu an iyi bir tadı var fakat başka bildiğiniz bir dengeleyici var mıdır muz gibi?
Edit: Şu an bitirdim, aşırı dolu hissediyorum. Toplam 120 gr karbonhidrat almışım.