Öncelik ilen selam futbola ilgili bir sorum olacaktı. Son 2 haftadır antrenmanlarımı hastalıklardan olsun vb. şeylerden aksattım ve formumu az çok kaybettim. En kısa sürede en yakın zamanda nasıl toparlarım? Bu konuda deneyimli biri beni aydınlatabilir mi?