Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız, Mercedes kullanmak yerine tosbağaya binmek gibi... Web sitelerini düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi' zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Antrenman programım asagidaki gibi bu program nasıl sizce ve ayrica asagidaki antrenmanlardan bazilarini bulamadim (anaerobik dayaniklilik mesela) bu antrenmanlari nereden bulabilirim?
