NikolaTessla
Femtopat
- Katılım
- 9 Haziran 2022
- Mesajlar
- 3
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Antrenman programım asagidaki gibi bu program nasıl sizce ve ayrica asagidaki antrenmanlardan bazilarini bulamadim (anaerobik dayaniklilik mesela) bu antrenmanlari nereden bulabilirim?