Futbolda nasıl daha iyi olurum?

Kelebek_1034 dedi:
Özellikle orta saha oyuncuları için maç izlemek önemli. Özet değil, bütün olarak izlemeli ve oyunu okumalısın. Her zaman önceliğin çalım değil doğru oyun olmalı. Tarzına ve odağına göre bazı oyuncuları özel olarak izleyebilirsin. Thiago büyük zevk.
Genişletmek için tıkla...
Anladım çok teşekkür ederim
 
Günde 4 saat spor yapıyorum algısından kurtulmalısın normal bir şey değil overtraining olursun. Eksiklerini görüp geliştirmen lazım orta saha futbolda en çok ikili mücadele olan bölge vücudunu geliştirmelisin ama bodybuilder gibi değil bir spor salonuna gidersen hocalarından atletik performans programı isteyebilirsin.
 
Umut.Allper dedi:
Günde 4 saat spor yapıyorum algısından kurtulmalısın normal bir şey değil overtraining olursun. Eksiklerini görüp geliştirmen lazım orta saha futbolda en çok ikili mücadele olan bölge vücudunu geliştirmelisin ama bodybuilder gibi değil bir spor salonuna gidersen hocalarından atletik performans programı isteyebilirsin.
Genişletmek için tıkla...
Anladım çok teşekkür ederim
 

Benzer konular

yiğit.99
Futbolda nasıl daha dayanıklı olurum?
Mesaj
1
Görüntüleme
303
UmutAB
UmutAB
yokohosa
Futbolda nasıl daha iyi olunur?
2 3
Mesaj
23
Görüntüleme
313
yokohosa
yokohosa
E
Futbolda hangi krampon daha iyi?
Mesaj
0
Görüntüleme
737
EvlaOkuyan
E
CristianoRonaldo30
Futbolda nasıl iyi olunur?
Mesaj
2
Görüntüleme
415
CristianoRonaldo30
CristianoRonaldo30
İsimsiz110
Futbolda nasıl iyi olabilirim?
Mesaj
1
Görüntüleme
330
Lamela
Lamela

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı