Merhaba, futbolda kötü değilim fakat istediğim seviyede de değilim. Öncelikle fiziksel olarak 1.78 boyunda 74 kiloyum. Bileklerim çok yavaş, şutlarım iyi. Hızım ise maçın başlarında iyi fakat daha maçın ortasına gelmeden çok yoruluyorum. Antrenman tavsiyeleriniz var mı hem bilek hem de kondisyon için?
Son düzenleyen: Moderatör:
