Overclock ayarını yanlış yaptığımdan oluyormuş bu problem. Turbo çarpanını 4.1 GHz yapmıştım onu kapayıp normal çekirdek hızını 4.1 yapıp voltaj verdim sorun çözüldü %80 kullanımlardan 35-45'lere düştü 60 sabit FPS alıyorum teşekkürler. Skyrim oynarken de böyle oluyordu onu da çözdü bu düzeltmem.