Gainer 2 Günde Bir Kullanılır mı?

Tunahan Cesur

Kilopat
Katılım
23 Nisan 2019
Mesajlar
91
Çözümler
1
Yer
Manisa
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Meslek
Öğrenci
Merhabalar. Kilo almak ve spor esnasındaki protein ihtiyacımı karşılamak ve kas ve kütle kazanmak için gainer kullanacağım. Ancak her gün değil 2 günde 1 spor yapacağım. Spor yapmadığım günlerde de alternatif kullanım şekliyle kullanmam mı daha iyi olur yoksa spor yapmadığım günlerde kullanmayıp sadece spor günlerinde mi kullanayım? Sadece spor yaptığım günlerde kullanmam kilo alımımı engeller mi yada bir sakıncası var mı?
 
Uyarı! Bu konu 6 yıl önce açıldı.
Muhtemelen daha fazla tartışma gerekli değildir ki bu durumda yeni bir konu başlatmayı öneririz. Eğer yine de cevabınızın gerekli olduğunu düşünüyorsanız buna rağmen cevap verebilirsiniz.

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Geri
Yukarı