Gainer nasıl kullanılır?

Batuhub

Batuhub

Hectopat
Katılım
26 Eylül 2020
Mesajlar
43
Gainer aldım fakat kullanmakta zorlanıyorum. Sütü sade olarak içemiyorum ve suyla karıştırınca da tadı çok kötü oluyor. Pankek veya başka tatlılara karıştırıp tüketsem sorun olur mu? Sorun olmaz ise ne ile karıştırabilirim öneriniz var mı?
 
Pankek kek yulaf tariflere at sorun olmaz ama sana önerim gainer bitince birdaha alma onun yerine iştahını açacak besinler ye ve paranı fıstık ezmesi muz vs vs şeylere harcarsan hem daha kaliteli hemde daha yemesi keyifli olur illa fıstık değil kaju badem herhangi sevdiğin birtaneside olur ve
 
Omlet, süt, su, bal, pasta, kek, muz... vb birçok yiyecekle beraber tüketebilirsiniz. Süt+muz+kakao+protein blenderdan geçirirseniz tadı güzel olabilir.
 
Ghost2fast dedi:
Pankek kek yulaf tariflere at sorun olmaz ama sana önerim gainer bitince bir daha alma onun yerine iştahını açacak besinler ye ve paranı fıstık ezmesi muz vs. Şeylere harcarsan hem daha kaliteli hem de daha yemesi keyifli olur illa fıstık değil kaju badem herhangi sevdiğin birtaneside olur ve.
Genişletmek için tıkla...

Dediğiniz gibi yapacağım teşekkür ederim.

AXSENS dedi:
Omlet, süt, su, bal, pasta, kek, muz... Vb birçok yiyecekle beraber tüketebilirsiniz. Süt+muz+kakao+protein Blender'dan geçirirseniz tadı güzel olabilir.
Genişletmek için tıkla...

Bir de aldığım gainer şekersiz buna şeker eklesem bir problem yaşar mıyım?
 

Benzer konular

talattalha
Kilo almak için gainer kullanılır mı?
Mesaj
4
Görüntüleme
66
talattalha
talattalha
W
Creatinsiz gainer önerisi
Mesaj
0
Görüntüleme
64
waukys
W
Yagiz3461
500 TL gainer önerisi
Mesaj
1
Görüntüleme
425
emircanunlts
emircanunlts
Y
Mysupplement mass gainer tadı kötü
Mesaj
0
Görüntüleme
259
yusufi25
Y
EmirOzylds
High nutrition gainer tadı çok kötü
Mesaj
2
Görüntüleme
156
Aodien_yigit
Aodien_yigit

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı