Gainer önerisi

egev35 dedi:

Merhaba, yaklaşık 1 hafta önce bulk dönemine girdim boy 183 kilo 66 günde 4 bin kalori alıyorum. Ve bunun 700 kalorisi gainerden geliyor. Sporda bir abim Hardline gainer hediye etmişti ve 1 2 güne bitecek yenisini almam ve bütçem maksimum 1000 TL içeriğine çok önem vermeden dandik marka gainer alsam karbonhidratı karşılar mı ve sizce mantıklı mı? Örnek olarak aşağıya birkaç link bıraktım.
SSN Sports Style Nutrition Mass Refuel 5000 Gr (çikolata) Karbonhidrat Kilo Aldırıcı - Fiyatı, Yorumları
Run Nutrition Gainer - 5 kg - Çikolata Aromalı - 50 Servis - Hediyeli - Fiyatı, Yorumları
Ronic Nutrition Gainer Mass Ultimate 3000 G Kilo Almaya Yardımcı Karbonhidrat Tozu (ÇİKOLATA AROMALI) - Fiyatı, Yorumları

Genişletmek için tıkla...

egev35 dedi:

Merhaba, yaklaşık 1 hafta önce bulk dönemine girdim boy 183 kilo 66 günde 4 bin kalori alıyorum. Ve bunun 700 kalorisi gainerden geliyor. Sporda bir abim Hardline gainer hediye etmişti ve 1 2 güne bitecek yenisini almam ve bütçem maksimum 1000 TL içeriğine çok önem vermeden dandik marka gainer alsam karbonhidratı karşılar mı ve sizce mantıklı mı? Örnek olarak aşağıya birkaç link bıraktım.
SSN Sports Style Nutrition Mass Refuel 5000 Gr (çikolata) Karbonhidrat Kilo Aldırıcı - Fiyatı, Yorumları
Run Nutrition Gainer - 5 kg - Çikolata Aromalı - 50 Servis - Hediyeli - Fiyatı, Yorumları
Ronic Nutrition Gainer Mass Ultimate 3000 G Kilo Almaya Yardımcı Karbonhidrat Tozu (ÇİKOLATA AROMALI) - Fiyatı, Yorumları

Genişletmek için tıkla...

egev35 dedi:

Merhaba, yaklaşık 1 hafta önce bulk dönemine girdim boy 183 kilo 66 günde 4 bin kalori alıyorum. Ve bunun 700 kalorisi gainerden geliyor. Sporda bir abim Hardline gainer hediye etmişti ve 1 2 güne bitecek yenisini almam ve bütçem maksimum 1000 TL içeriğine çok önem vermeden dandik marka gainer alsam karbonhidratı karşılar mı ve sizce mantıklı mı? Örnek olarak aşağıya birkaç link bıraktım.
SSN Sports Style Nutrition Mass Refuel 5000 Gr (çikolata) Karbonhidrat Kilo Aldırıcı - Fiyatı, Yorumları
Run Nutrition Gainer - 5 kg - Çikolata Aromalı - 50 Servis - Hediyeli - Fiyatı, Yorumları
Ronic Nutrition Gainer Mass Ultimate 3000 G Kilo Almaya Yardımcı Karbonhidrat Tozu (ÇİKOLATA AROMALI) - Fiyatı, Yorumları

Genişletmek için tıkla...

karapazar dedi:

Gainer yerine kreatine cok daha mantikli olur kullanmiyorsan. 700 kalori tamamlamasi zor degil, ya bütçe arttir ya da yemek ye.

Genişletmek için tıkla...

karapazar dedi:

Gainer yerine kreatine cok daha mantikli olur kullanmiyorsan. 700 kalori tamamlamasi zor degil, ya bütçe arttir ya da yemek ye.

Genişletmek için tıkla...

mustafaeraktas dedi:

Şu üç marka arasından seçim yapacaksan SSN al.

Genişletmek için tıkla...

vaxq dedi:

SSN dışında alınmaz burada, run asla kullanmayın diğer marka hakkında yorum yapamam ama kalitesiz duruyor.

Genişletmek için tıkla...

egev35 dedi:

3 farklı markada kreatin kullandım fakat hiçbir etki göremedim o yüzden kullanmıyorum.

Teşekkürler peki bu fiyatlarda başka marka öneriniz var mı?

Teşekkürler bu fiyatlarda başka marka öneriniz var mıdır?

Genişletmek için tıkla...

VykeTheGolden dedi:

Creatine'den tam olarak nasıl bir etki görmediniz?

Genişletmek için tıkla...

egev35 dedi:

Hocam yani yarım kilo bile aldırmadı günde en az 4LT su içiyorum ayrıca çok güç kazandırma beklentim yoktu ama aynı kilodayken ekstra 2 tekrar çıkarmama yardımcı olur diye düşündüm ona da yardımcı olmadı 15 yaşındayım belki ergenlik döneminde olduğum için olabilir diye düşünüyorum ama ileride kullanacağım.

Genişletmek için tıkla...