Gece 4'te kalkıp ders çalışmak mantıklı mı?

jrurahera dedi:
Yani gece 1 de yatsam 4 de uyanacağım 3 saat yatmış olacağım ama saat 16.30 da yattım 21.30 da uyandım 4-5 saat de oradan yatmış oluyorum
Genişletmek için tıkla...
Toplam uyuduğun süreye değil tek seferde uyuduğun süreye bakman gerekiyor. 2-3 saat periyotlarla yapılan uykular çok verimsiz olur. Toplam uyku süresi de 7 saatten aşağı oldu mu beden harap oluyor zaten.
 
jrurahera dedi:
Yani gece 1 de yatsam 4 de uyanacağım 3 saat yatmış olacağım ama saat 16.30 da yattım 21.30 da uyandım 4-5 saat de oradan yatmış oluyorum
Genişletmek için tıkla...
Hiç olmaz hocam, ben bu saatlerde uyuyacaksınız sandım siz saat 1'i düşünüyorsunuz.
 
Mantıklı değil, biyolojik saatinize ters bir durum. Ayrıca gece saatlerinde uyku hormonu salgılanır. Normalde yapmadığınız bir durum olduğu için vücudunuz tepki verecektir.
 
SlayOFF dedi:
Kimya sınavında denedim.Sonuç 33.Eğer kararlıysan uyandıktan sonra 30 dakika kendine gel öyle çalış direk çalışmaya başlama.
Genişletmek için tıkla...
Kimya ve Edebiyat aynı değil. Birisi sayısal, diğeri sözel. Ezber yapabilir.

Dayanıklı olup olmadığını bilemeyiz. Örneğin ben alışkın olduğum için senin istediğini yapabilirim.
 

Benzer konular

sorryhoe
Akşam uyuyup gece ders çalışmak
Mesaj
2
Görüntüleme
323
Yoldaş Sincap
Yoldaş Sincap
Pop Smoke
Ders çalışırken kalkıp dans etmek
2
Mesaj
11
Görüntüleme
1.060
359149
3
IDenizI
Sanayide çalışmak mantıklı mı?
2
Mesaj
14
Görüntüleme
2.146
dogan_orun
dogan_orun
M
Sanayide çalışmak mantıklı mı?
Mesaj
5
Görüntüleme
1.774
MrDEADLY
M
7
Ders çalışmak vatana hayırlı mı?
2
Mesaj
14
Görüntüleme
588
Park Müdürü Benson
Park Müdürü Benson

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı