Gece yemek kilo aldırır mı?

Playrotken dedi:

Normal gün içinde yediğinizden aşırı farklı bir şekilde kilo aldırmaz ama gün içinde yediğiniz yiyecekleri sindirme sürenizi uzatabilir.

Genişletmek için tıkla...

Erennnimo dedi:

Az kalori alıyorsun.

Genişletmek için tıkla...

FalconPaw dedi:

Bugün toplam 1165 kalori aldım ve 400 kalori yaktım. Günde almam gereken kalori 2500.
Az önce 2 dilim pizza yedim. 400 kalori civarı. Toplam kalori miktarına bu pizzalarda dahil. Kilo alır mıyım? Kafama takıldı. Neredeyse 2 aydır pizza veya abur cubur yemiyordum.

Genişletmek için tıkla...

LiquiduS dedi:

Gece yemek yemenin değil fakat yemek yedikten hemen sonra uyumanın kilo aldırdığını duymuştum.

Genişletmek için tıkla...

Maestro2506 dedi:

Gece saatlerinde midenin yatıştığı zamanlarda yemek yemek normalden daha fazla kilo aldıracaktır.

Genişletmek için tıkla...

FalconPaw dedi:

Zaten aldığım kalori, almam gereken kaloriden çok çok aşağıda. Vücudun Yağ olarak depolaması için günlük kalori miktarının aşılması gerekmiyor mu?

Genişletmek için tıkla...