- Katılım
- 5 Eylül 2017
- Mesajlar
- 4.100
- Makaleler
- 8
- Çözümler
- 6
Bugün toplam 1165 kalori aldım ve 400 kalori yaktım. Günde almam gereken kalori 2500.
Az önce 2 dilim pizza yedim. 400 kalori civarı. Toplam kalori miktarına bu pizzalarda dahil. Kilo alır mıyım? Kafama takıldı. Neredeyse 2 aydır pizza veya abur cubur yemiyordum.
Az önce 2 dilim pizza yedim. 400 kalori civarı. Toplam kalori miktarına bu pizzalarda dahil. Kilo alır mıyım? Kafama takıldı. Neredeyse 2 aydır pizza veya abur cubur yemiyordum.
Son düzenleyen: Moderatör:
