Tel tedavisi görmüş olduğum için bu sorundan çok muzdarip oldum ben. Sonunda büyük oranda çözdüm diyebilirim.
Öncelikle sigara içen bir arkadaşım diş macunu olarak R.O.C.S.'tan fayda gördüğünü söylemişti. Ben de o gün bugündür R.O.C.S. kullanıyorum.
Sonrasında:
- Sabah kahvaltısından kısa süre sonra dişlerimi fırçalıyorum.
- Öğle yemeğinden hemen sonra dişlerimi fırçalıyorum.
- Akşam yatmadan önce suyumu içiyorum, dişlerimi fırçalıyorum ve mutlaka Listerine ile 30sn ağzımı çalkalıyorum.
Bu sayede dişlerimin arkasında tel olmasına rağmen büyük oranda sorunu çözdüm. En önemli noktalardan biri yemekten heme sonra fırçalamak. Ertelersen sararıyor.