Geçmeyen omuz sakatlığı

10 12 ay kadar önceden beri (tam zamanı hatırlamıyorum) spor salonunda omuzun acımaya başladı. Omuz hareketlerini yapamıyordum. Sonra göğüs itiş egzersizlerini de yapamamaya başladım.
1 ay kadar dinlenip geçtiğini düşündükten sonra spor yaparken yine ağrı girdi. Daha sonra 2-3 ay civarı omzumu esnetip, boşta egzersizleri yaparak dinlendirdim omzumu. Bugün itiş egzersizlerini rahatlıkla yaptım ama barfiks çekerken gene ağrı girdi. Normalde acımıyor, sadece ağırlık çalışırken acıyor. Bununla alakalı doktora gitmedim ve dediğim gibi geçmedi. Ne yapmalıyım?

Doktora gitmelisiniz.

Doktora gitmelisin.

İdman yapma, dinlendir demek dışında birşey yapacağını sanmam.

Olcii dedi:

İdman yapma, dinlendir demek dışında bir şey yapacağını sanmam.

Genişletmek için tıkla...

Ciddi bir şey olup olmadığını bilemeyiz ki doktorun film çekip bakmasi duruma göre bir şeyler yapması lazım ama katılıyorum en fazla krem verip gönderir diye düşünüyorum.

Doktora gidin.

Olcii dedi:

İdman yapma, dinlendir demek dışında bir şey yapacağını sanmam.

Genişletmek için tıkla...

Siz garantiye alın doktora gidin bence.

ben 4 sene önce bı omuz sakatlıgı yaşadım ama çok değişik bi hal aldı spor yaparken press hareketlerınde herhangı bir sorun yok hatta spor salonunda omuz ıle ılgılı sorun yaşamıyorum ama sahılde voleybol oynuyoruz smaç basarken yada taş fırlatırken bıle omzumda ınanılmaz bi yanma oluyo 2 3 dakıka kendıne gelemıyo butun kol kolu savurmadığım sürece sorun yok nasıl geçecek bu ya