Gelecek kaygısı yaşayan birisi ne yapmalı?

Merhaba konu başlığındaki gibi gelecek kaygısı yaşıyorum. Sebepsiz bir anda gelen bir şey ya yapamazsam diyorum ya mutlu bir hayat yaşamazsam, mesleğim olmazsa, ailemi gururlandıramazsam, hayırsız evlat olursam diye çok düşünüyorum ama hiç düşünmek istemiyorum. Ne yapmalıyım? Konuşacak arkadaşım yok, ailemle konuşamıyorum üzülmesinler istiyorum artık. Bunların bir çaresi olmadığını yalnızlığa bir çarenin olmadığını düşünüyorum, kafayı yemiş durumdayım ne yapmalıyım?

Spor yap(illa fitnesse gitmek 100kg kaldırmak şart değil yürümekte bir spordur), şarkı dinle, kimseyi umursama.
Vücuduna mutluluk hormonu vericek şeyler yap örnek olarak bol su iç.
Bunlar tek başına yeterli olmaz ama mutluluk hormonu salgılatır.
Asıl mutlu olmak istiyorsan bir arkadaş ortamı edin ama arkadaşın olucak diyede yaranmaya çalışma nasılsan öyle ol.
Ailenle birşeyi konuşamaman normal klasik türk ailesi kafasındalardır muhtemelen, arkadaş ortamı yaparsan çok iyi olur, en kötü bir kütüphaneye git orada insanlara kitap sor falan sohbet et.

Günde 100 mekik 100 şınav 10 km koşu yap ve yazılım öğren.

Yaşını öğrenebilir miyim?

Ezekiell dedi:

Spor yap(illa fitnesse gitmek 100kg kaldırmak şart değil yürümekte bir spordur), şarkı dinle, kimseyi umursama.
Vücuduna mutluluk hormonu verecek şeyler yap örnek olarak bol su iç.
Bunlar tek başına yeterli olmaz ama mutluluk hormonu salgılatır.
Asıl mutlu olmak istiyorsan bir arkadaş ortamı edin ama arkadaşın olacak diye de yaranmaya çalışma nasılsan öyle ol.
Ailenle bir şeyi konuşamaman normal klasik Türk ailesi kafasındalardır muhtemelen, arkadaş ortamı yaparsan çok iyi olur, en kötü bir kütüphaneye git orada insanlara kitap sor falan sohbet et.

Genişletmek için tıkla...

Dediklerinizi yapacağım ancak bir şey söylemek istiyorum bu kaygı artık beni buraya itti(asgari ücretle yaşam küçük bir ev hayatını çalışarak geçir emekli ol ve yalnızca öl)

Overwatch Sefiri dedi:

Yaşını öğrenebilir miyim?

Genişletmek için tıkla...

15.

Melih Dursun dedi:

15.

Genişletmek için tıkla...

Derslerine odaklan akademik başarı elde et.

Melih Dursun dedi:

Dediklerinizi yapacağım ancak bir şey söylemek istiyorum bu kaygı artık beni buraya itti(asgari ücretle yaşam küçük bir ev hayatını çalışarak geçir emekli ol ve yalnızca öl)

Genişletmek için tıkla...

Kanka instagram sayfalarının dediği şeyde bu.
Sen üniversite oku kendi işini aç veya bir işe gir para kazan, para ve tecrübe edindikten sonra yapacakların fazla olucak.

Overwatch Sefiri dedi:

Derslerine odaklan akademik başarı elde et.

Genişletmek için tıkla...

Haklısınız hocam bugünden başlayacağım ders çalışmaya bir şeyler başarmak istiyorum

Ezekiell dedi:

Kanka Instagram sayfalarının dediği şeyde bu.
Sen üniversite oku kendi işini aç veya bir işe gir para kazan, para ve tecrübe edindikten sonra yapacakların fazla olacak.

Genişletmek için tıkla...

Hocam benim için para önemli değil en büyük kaygım mutsuzluk, huzursuzluk inşallah bunları geçeceğim yardımci olduğunuz için teşekkürler.

Melih Dursun dedi:

Merhaba konu başlığındaki gibi gelecek kaygısı yaşıyorum. Sebepsiz bir anda gelen bir şey ya yapamazsam diyorum ya mutlu bir hayat yaşamazsam, mesleğim olmazsa, ailemi gururlandıramazsam, hayırsız evlat olursam diye çok düşünüyorum ama hiç düşünmek istemiyorum. Ne yapmalıyım? Konuşacak arkadaşım yok, ailemle konuşamıyorum üzülmesinler istiyorum artık. Bunların bir çaresi olmadığını yalnızlığa bir çarenin olmadığını düşünüyorum, kafayı yemiş durumdayım ne yapmalıyım?

Genişletmek için tıkla...

Malesef aile kavramı Türkiyede çok değişik. Çoğu insanın yaşadığı şeyleri yaşıyorsun şuanda. Senden evlenmeni çocuk yapmanı vesaire şeyler beklerler ama senin kaderini çizmeni engellerler. Gelecek kaygısı duymadan yaşaman böyle bir baskı altında mümkün değil malesef. Yinede yapabildiğin kadar kendi tercihlerine odaklanmaya çalış. Ez ekiel'in yorumuna katılıyorum.
Tabikide geleceğe yönelik planlarını yap ama kendi tercihlerinide ihmal etme. öncelik senin başarmak istediğin şeylerdir; yada yaşamak istediğin her neyse Ez ekiel çok güzel yönlendirmiş sizi ekleyecek pek birşey yok.
şunu unutma tercih senin olmak zorunda Ailenin değil.
noclip gibi yönlendirici yorum yapanlarıda takma.

Melih Dursun dedi:

Hocam benim için para önemli değil en büyük kaygım mutsuzluk, huzursuzluk inşallah bunları geçeceğim yardımci olduğunuz için teşekkürler.

Genişletmek için tıkla...

Kanka bir sevgili bul veya arkadaş ortamına gir o zaman kaygıların silinicek.
Kaygılar sürekli olur önemli olan kimseyi takmayıp yola devam etmek.