Zheren Decapat Katılım 16 Ağustos 2023 Mesajlar 292 Daha fazla Cinsiyet Erkek 3 Ocak 2024 #1 Merhaba arkadaşlar, boyum 166 kilom 66, biraz göbeğim var. Sizce definasyon girmeli miyim? Dosya Ekleri IMG_20240103_002028.jpg 93,3 KB · Görüntüleme: 86 IMG_20240103_002005.jpg 98,8 KB · Görüntüleme: 86
Kaisey Hectopat Katılım 8 Haziran 2022 Mesajlar 1.117 Çözümler 2 3 Ocak 2024 #2 Definasyona değil diyete gir, temiz kütle koyarak tekrar kilo al. Spor yaptınız mı da definasyona girip kaslarınızı ortaya çıkaracaksınız?
Definasyona değil diyete gir, temiz kütle koyarak tekrar kilo al. Spor yaptınız mı da definasyona girip kaslarınızı ortaya çıkaracaksınız?