Göğüs antrenmanı sonrası form nasıl?

aabcc dedi:

Harika, temiz büyümeye devam
1 seneyi doldurdun mu?

Genişletmek için tıkla...

enversosa dedi:

Hocam formunuz gayet güzel sadece üst vücut ağırlıklı çalışıyorsanız biraz daha bacaklara ağırlık verebilirsiniz bence.

Genişletmek için tıkla...

yiitsx dedi:

İyisin, bu kış güzel büyürsün. Bölge olarak eksik bölgen gözükmüyor, belki trapezlere biraz daha ağırlık verebilirsin.

Genişletmek için tıkla...

1GB VRAM dedi:

Tekrardan herkese iyi basmalar. Evet yine form konusu. Göğüs antrenmanı sonrası önceki konumla aynı şartlar altında çekildi fotoğraf. Form nasıl? Hangi bölgeye yüklenmemi tavsiye edersiniz?

Eki Görüntüle 2017918

@MaskülenBiri yapıcı eleştiriye açığım.

@aabcc hocam tavsiyeniz var mı?

Genişletmek için tıkla...

Yagami_Light07 dedi:

Dengeli gözüküyor büyüme. Trapez kısmı da eklenmeli lakin. Şu hatayı yapma trapez çalışırken sadece yeterli

Bu içeriği görüntülemek için üçüncü taraf çerezlerini yerleştirmek için izninize ihtiyacımız olacak.
Daha detaylı bilgi için, çerezler sayfamıza bakınız.

Üçüncü taraf çerezlerini kabul et

. Gelişim güzel.

Genişletmek için tıkla...