Göğüs oynatma hareketi nasıl yapılır?

Mertcan1326 · 27 Aralık 2024

Bir süredir spor yapıyorum göğüslerim iyi bir boyuta geldi ancak Instagram keşfette falan görüyorum insanlar göğüslerini oynatabiliyorlar, zıplatabiliyorlar. Bu özelliği sonradan kazanabilir miyim? Cidden çok merak ediyorum.

Ulusumai · 27 Aralık 2024

Mertcan1326 dedi:
Bir süredir spor yapıyorum göğüslerim iyi bir boyuta geldi ancak Instagram keşfette falan görüyorum insanlar göğüslerini oynatabiliyorlar, zıplatabiliyorlar. Bu özelliği sonradan kazanabilir miyim? Cidden çok merak ediyorum.

Kendi kendine oluşuyor açıkçası ben spora başladığım ilk zamanlarda hızlıca edinmiştim, biraz zihin kas bağlantısıyla alakalı. Kollarını içe doğru çektiğinde göğüslerin kasılıyor ya, sende kolların daha gövdene yakın şekilde göğüslerini sıkarak biraz alıştırma yap zaten çok sürmez sende yapmaya başlarsın.

Mertcan1326 · 27 Aralık 2024

Ulusumai dedi:
Kendi kendine oluşuyor açıkçası ben spora başladığım ilk zamanlarda hızlıca edinmiştim, biraz zihin kas bağlantısıyla alakalı. Kollarını içe doğru çektiğinde göğüslerin kasılıyor ya, sende kolların daha gövdene yakın şekilde göğüslerini sıkarak biraz alıştırma yap zaten çok sürmez sende yapmaya başlarsın.

Denicem teşekkürler

Göğüs oynatma hareketi nasıl yapılır?

Ayrıntılı düzenleme

Mertcan1326

Centipat

Ulusumai

Hectopat

Mertcan1326

Centipat

Benzer konular

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz