Görev yöneticisinde ani yükselme neden oluyor?

Son zamanlarda bilgisayarımda donmalar başladı, görev yöneticimden baktığımda her 1 dk da bir işlemcide ani yükselmeler oluyor ve bu bilgisayarda hiçbir şey açık olmamasına rağmen gene oluyor. Oyunlardayken daha büyük donmalar oluyor. Bilgisayara format attım hiçbir şey yok ama gene olmaya devam ediyor driverlar güncel BIOS güncel. 1TB hard disk ve 240GB SSD var bu neden oluyor acaba yardımcı olabilecek var mı? Ek olarak çalışma zamanı 1 gün değil neden öyle diyor anlamadım.

HDD/SSD sağlık testi atar mısınız?

HDD Tune ve CrystalDiskMark üzerinden test yapıp sonuçları yollar mısınız?