Göz altı morlukları nasıl geçer?

Katılım
25 Aralık 2019
Mesajlar
8.235
Çözümler
55
Hepimiz gibi ben de günde çoğu vaktimi ekran karşısında harcıyorum. Gözlerimin biri pörtlemiş diğeri küçülmüş altı üstü simsiyah. Bundan kurtulmanın bir yolu yok mu? Ekran süremi azaltırsam geçer mi?
 
Uyku süresini artırmak. Yeterince uyumak koyu halkaların görünümünü azaltır. Ve bol bol su için.
 

Günde en az 9 saat uyuman lazım.
 
Akşamları 11 den önce yat ve günde en az 8 saat uyu. Ekran süresini de azaltırsan kısa zamanda kaybolacaktır.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…