GT 1030 sistemde aniden FPS düşmesi

Aniden FPS düşüşü yaşıyorum son 2 3 aydır. CS'de, Valorant'ta, GTA 5'te... Birçok oyunda bu oluyor. CS'de FPS 240 230 gelip giderken aniden FPS 20 30 düşüyor. 3 yıldır da format atmıyorum. Atsam düzelme şansı var mı? Neden kaynaklanıyor?

Sistem: GT 1030, Ryzen 3, 8 GB DDR4 2400 MHz. Ekran kartı sıcaklığı 60 geçmiyor, işlemcide aynı şekilde.