GT420 için anakart ve işlemci önerisi

Öncelikle herkese selam.
Daha önce birçok kez konu açmıştım eskiden fakat pek cevap veren olmamıştı.
Şimdi daha ayrıntılı bir şekilde size sistemimi açıklamak istiyorum.
Pentium E6300 2 çekirdek 2.8 GHz.
Anakart: ECS G31T m-7.
RAM 2+1 3 GB.
250W PSU.
NVIDIA GeForce GT420 2 GB.
Evimde bir de MSI N1996 anakart var şimdi sorum şu hangi anakart daha performanslı olur?
Bir de Intel Xeon E5440 işlemci almak istiyorum fakat benim anakartlar LGA 775 soket olduğu için işlemciyi hazır modlanmış olarak alacağım performans artışım nasıl olur?