i5 9300 ? Laptop mu kullanıyorsunuz. Eğer laptop ise lehimli parçalar diye biliyorum. Temizliklerini yapın, termal macun sürün. Darboğaz olmaz. Isıdan dolayı FPS düşüklüğü yaşıyor olabilirsiniz.
(Zaten öyle demişsiniz). Dediğim şeyleri yapın, olmazsa laptop soğutucu ilave edin. Laptop parçaları lehimli, yani değişemiyorsunuz işlemciyi. (Eğer laptopsa) tabii.