Narcuria Hectopat Katılım 17 Mart 2020 Mesajlar 140 Çözümler 1 9 Ağustos 2022 #1 Güray Aydın hocanın videosunu izledikten sonra güç antrenmanı yapmaya karar verdim ama program bulamadım. Güç programı önerebilir misiniz?
Güray Aydın hocanın videosunu izledikten sonra güç antrenmanı yapmaya karar verdim ama program bulamadım. Güç programı önerebilir misiniz?
brightosayisamuel Kilopat Zamanın Tanığı Katılım 12 Ocak 2019 Mesajlar 2.663 Çözümler 8 9 Ağustos 2022 #2 Balkaya Texas Method yapabilirsin.