Günde 25 bin adım atmak

karamazow · 6 Ağustos 2018

Haftanın 6 günü bir dükkanda ayakçılık yapıyorum. 8 saat boyunca getir götür işleriyle uğraşıyorum ve acayip yoruluyorum. Günde 25 bin adım bir insan için anormal değerler sanırım. İleride sıkıntı yaşar mıyım? Bacaklarda, belde, omuzda halsizlik vs.? 66 kilodan 59 kiloya düştüm 1.5 ayda.

200749 · 6 Ağustos 2018

Yaşın kaç?

asum812 · 6 Ağustos 2018

25 bin adım cidden fazla. Zararı bilen adamlar tarafından anlatılır zaten ama insanoğlu zaten yürümek için programlanmış. Oturmak yürümekten çok daha fazla zarar verir vücudumuza. Ben dert edilecek bir şey olduğunu düşünmüyorum şimdiye kadar okuduğum kaynaklar ve izlediğim belgesellerden yola çıkarak. Fakat işin uzmanı değilim. Kısmi araştırmıştım bu konuları sadece.

Cern99 · 6 Ağustos 2018

Yaşı 19 arkadaşın.

ThE bEsT · 6 Ağustos 2018

Gençsin, bir şey olacağını sanmam. Bende 10 bin adım yürüyorum genelde, yaş 20.

karamazow · 6 Ağustos 2018

200749 dedi:
Yaşın kaç?

19

asum812 dedi:
25 bin adım cidden fazla. Zararı bilen adamlar tarafından anlatılır zaten ama insanoğlu zaten yürümek için programlanmış. Oturmak yürümekten çok daha fazla zarar verir vücudumuza. Ben dert edilecek bir şey olduğunu düşünmüyorum şimdiye kadar okuduğum kaynaklar ve izlediğim belgesellerden yola çıkarak. Fakat işin uzmanı değilim. Kısmi araştırmıştım bu konuları sadece.

Pharmaton ve omega 3 kullanmaya basladim. Bakalim bi yararini gorebilecek miyim.

Cern99 dedi:
Yaşı 19 arkadaşın.

Nerden bildin kanka

Günde 25 bin adım atmak

Ayrıntılı düzenleme

karamazow

Hectopat

200749

Kilopat

asum812

Kilopat

Cern99

Megapat

ThE bEsT

Megapat

karamazow

Hectopat

Benzer konular

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz