Günde 3000 kalori almak sıkıntı yaratır mı?

Sporu ne için yaptığına göre değişir. Kaslanmak istiyorsan protein bazlı 3000 kalori çok fazla değil. Kilo vermek istiyorsun her türlü 3000 altına düşmen şart. Yaptığın idman da önemli.
 

Benzer konular

Fearain
En az bütçeyle günde 3000-3500 kalori almak
Mesaj
2
Görüntüleme
947
584297
5
AnnenMayKantereit
Günde 3000 kalori haftada kaç kilo yapar?
Mesaj
6
Görüntüleme
14.394
Aras the Great
Aras the Great
bosverismi
Günde 3.500-4.000 kalori almak çok mu fazla?
Mesaj
4
Görüntüleme
283
cinar_yasarrr
cinar_yasarrr
Hackergame
Günde 2 ölçek protein tozu almak sıkıntı çıkarır mı?
2
Mesaj
11
Görüntüleme
943
Volkankerem
Volkankerem
ahmxtygt
Günde 3.000 kalori alıp 500 kalori yakmak bulk sayılır mı?
Mesaj
2
Görüntüleme
332
ahmxtygt
ahmxtygt

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Toplam: 2 (üye: 0, misafir: 2)

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı